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乳児がお家で簡単にできる「お口も手も育てる」習慣とは
2026.11.11
こんにちは、小児歯科医長の永野です。
先日、テレビ番組でちょっと気になる特集を見かけました。
子どもが学校でのテストで文字を消しゴムで消そうとした時に、うまく消せずに答案がぐちゃぐちゃになってしまう。
それがきっかけで集中力が切れたり、イライラしてしまったりする場面が増えている、
という内容で、とても衝撃的でした。

理由として挙げられていたのが、
身の回りの生活が便利になったことで手先を使う場面そのものがぐっと減っているということ。
確かに、蛇口をひねらなくても、
センサーに手をかざせば水が出る。

ボタンを押すだけ、タッチするだけ、
手をかざすだけで用が済み、
手を使う場面は私が子どもだった頃に比べるとはるかに減っています。
そして少し前から
「鉛筆でしっかりとした字が書けない」
「箸をしっかり持てない子が増えている」
という話もよく聞きます。
そこで、当院でおススメしている離乳食の「手づかみ食べ」です!!
大人がスプーンであげるのではなく
最初からしっかり手を使うこと
これがとても大切です。

赤ちゃんが自分の手で食べ物をつかみ、口へ運ぶ。
この一連の動作の中には、実はたくさんの学びと意味が詰まっています。
触る、見る、におう、
ぎゅっと握る、そっとつまむ、
口までの距離感やひと口量を覚える。
赤ちゃんが自由に自分のペースで繰り返しやってみる。
少しずつ手と腕と口の使い方そのものを覚える。
「使う経験を積むこと」で、手先の器用さはきちんと育てていけることが分かっています。
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0163638302000978
Needham, A., Barrett, T., & Peterman, K. (2002). “A pick-me-up for infants’ exploratory skills: Early simulated experiences reaching for objects using ‘sticky mittens’ enhances young infants’ object exploration skills.” Infant Behavior & Development, 25, 279–295.
もちろん便利グッズはとても助かります。
でも便利グッズで子どもの発達のステップは飛ばすことはしたくないところです。
当院では、意識すれば簡単にできる
「子どもの育つ力」を引き出すコツを指導しており
お子さんの「お口と身体の成長に合わせた離乳食指導」
離乳食を始める前からの準備の指導にも力を入れております。
特別なことや難しいことではなく
大人が手間をかけることでもなく
いつもの生活の中で取り入れたら逆に楽になることが中心です。
小さい頃から当たり前の良い習慣作りが大事です!!
出産直後の歯が生えていないうちから
むし歯にならない生活習慣作り
歯並び・咬み合わせを整える生活習慣作りができます。
お子様のお口の中のことや飲食に関わる心配事がある方は
お電話 または 24時間受付のWeb予約でご予約をお取りください。


